
Hipertrofia muscular con CALISTENIA ¿Es posible?¿Qué hacer?
La calistenia busca trabajar con el propio peso corporal. A diferencia del gimnasio que se utilizan cargas externas. De esta diferencia emerge una de las dudas más recurrentes sobr la calistenia: ¿es posible la hipertrofia muscular con la calistenia?
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